Dieta da Alegria

Não guarde mágoas,guarde lembranças;
Não chore lembranças,recorde alegrias;

Não viva do passado,aproveite o presente;

Não fuja do agora,prepare o amanhã;

Você pode,e deve,escolher o roteiro de sua vida;

Apague o que já passou e não retorna mais;

Refaça o seu acervo de lembranças:

As más,relegue ao esquecimento;

Às boas,dê ainda mais brilho;

Faça a dieta da alegria:

Um sorriso a cada manhã;

Um agradecimento ao final do dia.

(Noelson Paim)